تجربتي مع ألم الكتف الايسر ، إن الكثير من الأفراد يعانون من آلام في الكتف الأيسر الذي يكون ناتج عن التوتر أو الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية أو غيرها من الأمور، وتحديدا الأفراد الملتزمين بممارسة الرياضة الثقيلة والعاملين في المكاتب لفترات طويلة، لذا فإن هناك الكثير من الأفراد قد كانت لهم تجارب حول ألم الكتف الأيسر التي وصفت بأنها من أسوأ التجارب التي مرت في حياتهم، ومن خلال موقع ترند نت سوف نوضح لكم تجربتي مع ألم الكتف الأيسر.
تجربتي مع ألم الكتف الأيسر
تجربتي مع ألم الكتف الأيسر، قد يعاني الكثير من الشباب والسيدات من ألم الكتف الأيسر والرقبة وذلك نتيجة الجلوس لفترة طويلة على المكاتب، لذا فينبغي في هذه الحالة الذهاب إلى الطبيب على الفور حتى لا يشكل الأمر خطورة، فهناك الكثير من التجارب التي جاءت حول ألم الكتف الأيسر والتي تتمثل أبرزها فيما يلي:
- صرحت أحد الفتيات بأنها كانت تعاني من ألم الكتف الأيسر وتشعر بثقل كبير على الكتف، وأحيانا هذا الألم يمتد إلى الرقبة، وذلك نتيجة تعرضها لفترة من الأزمات النفسية، فقد وصفت هذه التجربة بأنها من أسوأ التجارب التي مرت في حياتها، نظرا لأن هذا الأمر أثر عليها بشكل كبير وعلى قدرتها في القيام بالأعمال الحياتية، لذا فقد تناولت المسكنات وعملت على ارتداء مشد ضاغط للكتف من أجل تخفيف الوجع.
أسباب ألم الكتف الأيسر
ألم الكتف من الآلام التي قد تلتحق ببعض الأفراد في حياتهم نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، الذي وضحها بعض الأطباء، والتي ينبغي زيارة الطبيب عند زيادة الآلام كون ذلك يؤثر على صحة الفرد بشكل سلبي، فقد جاءت تلك الأسباب على النحو التالي:
- بسبب وجود الالتهاب الكيسي في العظام والعضلات.
- كما فإن النوم الدائم على جانب واحد يسبب آلاما في الكتف.
- بسبب التمزق العضلي الناتج عن ممارسة الرياضة الغير صحيحة.
- بسبب إصابته حادث مفاجئ.
متى يكون ألم الكتف الأيسر خطير
ينبغي عند حدوث آلام في الكتف الأيسر الذهاب إلى الطبيب على الفور حتى لا يشكل هذا الأمر خطورة على صحته، نظرا لأن المنطقة اليسرى من الجسم تحتوي على الأعضاء الأكثر حساسية ومنها عضلة القلب، فهناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الشخص ويتم من خلالها معرفة أن هذا الألم خطيرا وعليه التوجه إلى المستشفى، ومن بينها:
- شلل مفاجئ في المنطقة اليسرى.
- الإحساس بآلام حادة في منطقة الكتف.
- حدوث تنميل في المنطقة.
- حدوث آلام الصدر وخروج الدم أثناء السعال.
اقرأ المزيد: هل القولون يسبب ألم في الكتف والصدر
أعراض ألم الكتف الأيسر
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الأفراد والتي توحي بإصابته بآلام الكتف الأيسر، ومن بينمها الشعور بعدم الراحة في منتصف الصدر بالإضافة إلى الإعياء والدوخة، وغيرها من الأعراض التي تتمثل أبرزها فيما يلي:
- حدوث تعب وآلام عند القيام بأعمال شاقة.
- حدوث صعوبة في بلغ الطعام.
- يسبب ألم في منطقة الفك والذراع.
- الشعور بألم في منطقة البطن.
- الغثيان المتواصل.
طالع أيضا: هل ألم المعدة تسبب الألم في الكتف وضيق التنفس.
علاج ألم الكتف الأيسر والرقبة
يمكن علاج ألم الكتف الأيسر بالكثير من الطرق المختلفة التي يمكن القيام بها بكل سهولة، مما تساهم في تخفيف هذا الألم والتخلص منه، ومن ضمنها أخذ قسط من الراحة، وغيرها من الطرق التي تتمثل أهمها فيما يأتي:
- وضع كمادات باردة على منطقة الكتف.
- كما ويتم تناول مسكنات الألم العادية.
- عمل علاج طبيعي لها وتدليكها.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمرضى السرطان.
تجربتي مع ألم الكتف الايسر، من التجارب المؤلمة والسيئة التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي، والتي تأتي نتيجة الابتعاد عن الراحة والجلوس على المكاتب لفترة طويلة، بالإضافة إلى القيام بالأعمال الشاقة والمتعبة.