حل مشكلة التعرق الزائد تحت الابط للرجال، يعاني كثير من الناس وخاصة الرجل من مشكلة التعرق الزائد بشكل عام وفي فصل الصيف خصوصاً، حيث من أكثر المناطق في جسم الإنسان أكثر عرضة للتعرق الزائد هي منطقة الإبط مما تسبب لهم الكثير من الازعاج والاحراج أمام الناس، فما هي أسباب ذلك وكيف يمكن علاج هذه المشكلة وما هي النصائح من أجل التقليل من التعرق، هذا ما سنعرضه خلال هذا المقال.
ما هي أسباب التعرق الزائد تحت الإبط
تعتبر منطقة الإبط من أكثر من المناطق في الجسم للتعرق الزائد باللإضافة إلى اليدين والقدمين، والسبب الرئيسي أن هناك غدة عرقية تقوم بافراز العرق، ومن أهم أسباب التعرق الزائد يمكن إيجازه في التالي:
- أسباب فرط التعرق الأولي: عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أو نتيجة للتوتر العاطفي وتغير الهرمونات في الجسم تقوم الغدة العرقية بافرار العرق، وقد يكون السبب وراثياً.
- أسباب التعرق الثانوي: قد يحدث في أماكن غير الإبط ومن أهم مسبباته الحمل ومرض السكري والنقرس وسن اليأس بالإضافة إلى أمراض القلب والقلق والتوتر والبدانة، علاوة على أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئابوتعاطي الكحول والمخدرات وأدوية مرض الزهايمر وأدوية مرض السكري.
تأثير التعرق الزائد تحت الإبط على الإنسان
التعرق بشكل عام هو حالة طبيعية يقوم الجسم بها بهدف التخلص من المواد السامة على شكل عرق، وتقوم الغدة العرقية بافراز ذلك، وللتعرق الزائد تأثير على الإنسان ويمكن إيجاز هذا التأثير في التالي:
- الحكة والالتهابات: حيث أن كثرة التعرق يؤدي إلى تهيج المنطقة التي تفزر عرق زائد وبالتالي يؤدي إلى الحكة.
- ظهور رائحة للجسم: حيث تختلط البكتريا مع العرق فيؤدي إلى ظهور رائحة كريهة.
- تغيرات في الجلد: نتيجة إلى التعرق الزائد يؤدي إلى حدوث تجاعيد في الجلد.
أبرز الطرق لمنع التعرق الزائد تحت الإبط
بعد التعرف على أسباب التعرق الزائد وتأثيره على حياة الإنسان جاء دور معرفة بعض الطرق المنزلية من أجل التقليل من التعرق وتعتبر بسيطة وسهلة، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- مضادات التعرق الموضعية: يجب على الإنسان استخدام مضاد التعرق في القضاء على البكتريا المسببة الرائحة تحت الإبط الذي يساعد على القضاء على التعرض بعد استشارة الطبيب في نوعيته.
- الانتظار قليلاً بعد الاستحمام: يفضل الانتظار قليلاً قبل لبس الملابس بعد الاستحمام.
- حلق شعر الإبط: على حلق الإبط بشكل مستمر لأن الشعر يحتفظ بالرطوبة بالإضافة يؤدي إلى تراكم البكتريا التي تسبب الرائحة الكريهة للجسم.
- ارتداء الملابس الفضفضة: ارتداء الملابس الضيقة خصوصاً تحت الإبط تسبب التعرق بالإضافة إلى عدم مرور الهواء إلى منطقة الإبط.
- الإقلاع عن التدخين: حيث أن النيكوتين الموجود في الدخان يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم وبالتالي يؤدي إلى حدوث التعرق.
نصائح من أجل التقليل التعرق تحت الإبط
هناك بعض النصائح التي يمكن أن نتبعها بجانب استخدام مضادات العرق أو بجانب أي علاج يوصي به الطبيب، ومن أهم هذه النصائح والارشارات التي يمكن اتياعها في ما يلي:
- الامتناع عن شرب الكحول.
- التقليل من المشروبات الساخنة.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالتوابل.
- الاكثار من شرب الماء.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب التعرق مثل البصل والثوم .
مشكلى التعرق الزائد تحت الإبط من المشاكل التي تسبب الازعاج والحرج للإنسان، فقد بينا في هذا المقال أسباب التعرق الزائد وطرق علاجه وبعض النصائح من أجل التقليل من ذلك.