شكل الأظافر ونقص الفيتامينات، تعكس التغيرات التي تحدث في الأظافر حالات الجسم التي ترتبط بنقص الفيتامينات ففي حين قد تكون الحالات التي تقوم بعكسها هذا الأمر او ربما في بعض الأحيان أكثر خطورة، وسيكون من الضروري جدا من اجل التعرف على الأسباب الكامنة وراء هذا الأمر، لذلك يسعى الجميع من اجل التعرف على العلامات الخاصة التي تشير الى نقص الفيتامينات بالإضافة الى التعرف على شكل الاظافر، وقال الأطباء انه يمكن التعرف على الكثير من الامراض من خلال شكل الاظافر، لذا سوف نقوم من خلال موقع ترند نت بالتعرف على شكل الأظافر ونقص الفيتامينات.
كيف تعرف نقص الفيتامينات من الاظافر
يمر العديد من الأشخاص بمشكلة تكسر الاظافر ونقص الفيتامينات الخاصة، ولكنهم لا يمكن التعرف على هذا الامر ابدا الا من خلال عدد من العلامات المهمة التي تظهر على الأشخاص، الذين يعانون من هذا الأمر ومن العلامات التي يمكن ان تره على الشخص وتنذر بوجود نقص فيتامينات في جسم الانسان:
- وجود بقع بيضاء على الأظافر وهذا يعني ان الانسان لا يحصل على الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص به.
- تشقق الاظافر والتي تتم نتيجة نقص الحديد في جسم الانسان.
- الاظافر الهشة من الممكن ان تنتج نتيجة الرطوبة او غسل الأقدام بشكل كبير جدا.
- الاظافر المحفورة وهي الخدوش التي تحدث على الاظافر ويحدث هذا الأمر نتيجة الأفعال التحسسية.
- ظهور نتوءات على الأظافر وعادة ما تكون هذه العلامة طبيعية على تقدم الشخص في السن.
على ماذا تدل علامات الأظافر
بكل تأكيد ان الجميع يرغبون في الحصول على اظافر جميلة وصحية وفي حقيقة الامر ان الاظافر لا تحتاج الى الكثير من العناية من قبل الأشخاص ولمن يجب عليهم مراقبتها بشكل يومي من التغيرات التي من الممكن ان تصيبها إذا يمكن ان يدل هذا الامر على خلل في الجسم ومن العلامات الصحية الخاصة بالأظافر والتي يمكن ملاحظتها:
- لون الجلد الذي يكون تحت الأظافر والذي يتميز باللون الزهري.
- قوة الأظافر والتي تدل على صحتها.
- ان تكون الأظافر ملساء.
- ينبغي ان تكون صحة جلدة الظفر جيدة.
- ان تكون الظافر خالية من اعراض غير صحية.
