طريقة استخدام تونكات علي، برزت أهمية الاطلاع على طريقة استخدام تونكات علي في الآونة الأخيرة بشكل واضح، خاصة مع انتشار العديد من المكملات الغذائية والمشروبات العشبية التي تحتوي على عشبة تونكات علي الماليزية الشهيرة، فقد حفزت الفوائد الصحية والطبيعية العديدة التي تعد هذه العشبة كل من يقوم بتناولها بالحصول عليها الملايين من المواطنين في الدول العربية إلى شرائها، الأمر الذي استدعى من خبراء التغذية الصحية تسليط الضوء عليها لتحديد فوائدها وأضرارها بشكل علمي واضح، ما ترك لنا المجال لتعريفكم على طريقة استخدام تونكات علي بالتفصيل وكل المعلومات ذات الصلة بها عبر موقع ترند نت كي تعم الفائدة على الجميع.
ما هي عشبة تونكات علي
قبيل شرح طريقة استخدام تونكات علي لكم، سنقوم بتوضيح ما هي عشبة تونكات علي هذه في الاساس، فهي عشبة تستخرج بشكل مباشر من جذر أحد الشجيرات الخضراء التي تنمو بشكل حصري في دول جنوبي شرق آسيا وخاصة ماليزيا وتعرف باسم Eurycoma longifolia، وقد تم استخدام تونكات علي هذه ضمن الطب التقليدي الشعبي في تلك الدول طوال العقود الماضية للتعامل مع العديد من الحالات الصحية المختلفة.
طريقة استخدام تونكات علي بالخطوات
إن طريقة استخدام تونكات علي قد تم تداولها طيلة العقود الماضية من جيل لجيل في الشعب الماليزي، والتي وصلت إلى مختلف أرجاء العالم خلال السنوات القليلة الأخيرة بعد اكتشاف فوائدها وتعميمها عبر شركات تصنيع المستخلصات الطبية والمكملات الغذائية العالمية، وبما أنه يتم استخدام تونكات علي في علاج العديد من المشاكل الصحية وعلى راسها الضعف الجنسي وضعف الانتصاب لدى الرجال، فإن طريقة استخدامه قد باتت ذات أهمية كبيرة للرجال بشكل واسع النطاق، وهذه هي تلك الطريقة بالخطوات المبسطة:
- قم بالحصول على جذور عشبة تونكات علي الخضراء واغسلها جيدا.
- قم بتعريض الجذور لأشعة الشمس لعدة أيام لتنشيفها.
- جففها باستخدام فرن بدرجة حرارة 49 درجة مئوية.
- قطع الجذور لشرائح رقيقة.
- ضع الشرائح في وعاء من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
- انتظر حتى يبرد الخليط وقم بشربه.
فوائد استخدام تونكات علي
تتنوع فوائد اتباع طريقة استخدام تونكات علي الصحية على الجسم، والتي تم إثباتها خلال العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أجراها الباحثين خلال السنوات القليلة الماضية، ناهيكم عن تأكيدها من قبل السكان الأصليين الذين يعتمدون عليها في الطب الشعبي التقليدي في ماليزيا وبعض دول شرق آسيا، وهذه هي أبرز فوائد استخدام نونكات علي الصحية:
- زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
- تعزيز الرغبة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
- التقليل من مستويات القلق والتوتر.
- تحسين القدرة الجسدية واللياقة البدنية.
- تسريع عملية بناء الكتلة العضلية.
- تقوية العظام والتخلق من هشاشتها.
- محاربة سرطان البروستاتا.
- مقاومة للالتهابات البكتيرية.
أضرار تونكات علي
الجدير بالذكر أنه بجانب توضيح طريقة استخدام تونكات علي وفوائد هذه العشبة، فإنه لمن الأهمية بمكان اطلاع كل من يريد تجربتها على بعض الأضرار المحتمل حدوثها لهم، وقد قال بعض الخبراء أن أضرار تونكات علي تزيد في حال استخدامها على هيئة حبوب أو مكملات غذائية بدلا عن الجذر العشبي الطبيعي، حيث تركزت تلك الأضرار في كل مما يلي:
- تحتوي على نسبة عالية من الزئبق.
- خطر الإصابة بتسمم الزئبق.
- زيادة الاستهلاك قد يؤدي إلى مشاكل الذاكرة.
للمزيد: طريقة استخدام عشبة المدينة جابر القحطاني
تجربتي مع تونكات علي
يقول أحد الرجال: “خضت تجربتي مع تونكات علي بعد أن سمعت بفوائدها العديدة، حيث اطلعت على طريقة استخدام تونكات علي عبر موقع ترند نت قبل أن أقوم بشرائها على هيئة مكملات غذائية، وقد شعرت بعد فترة من الزمن بمدى التأثير الكبير الذي تركه هذا المكمل العشبي الرائع على صحتي، بمن خلال استخدام تونكات علي زادت قدرتي الجنسية وتخلصت من مشكلة ضعف الانتصاب التي كنت أعاني منها منذ سنوات”.
تونكات علي في مصر
تجدر الإشارة إلى أنه في حال كنت تعيش في جمهورية مصر العربية وتشعر بالرغبة في استخدام تونكات علي لأي من الأسباب الصحية والجسدية الموضحة أعلاه، فإنه يمكنكم شراء تونكات علي في مصر من أي صيدلية أو متجر للمكملات الغذائية بسهولة تامة، والذي يباع عبر متجر Hercules Supplements الإلكتروني الشهير بسعر يصل إلى 995 جنيه مصري للعبوة الواحدة، ويمكن الوصول به بسهولة بالضغط على الرابط التالي.
جاءت طريقة استخدام تونكات علي الصحيحة من الطب الشعبي التقليدي الماليزي، كون هذه العشبة الشرق آسيوية الشهيرة تستخدم هناك بشكل واسع النطاق لعلاج العديد من المشاكل، بما في ذلك الضعف الجنسي وضعف الانتصاب والوقاية من السرطان.