طريقة علاج الخوف من القطط

طريقة علاج الخوف من القطط، إن القطط من الحيوانات الأليفة التي يفضل تربيتها الكثير من الناس في البيوت، وبالرغم من أنها من الحيوانات التي يحبها الناس ويتأقلم مع العيش مع في البيوت إلا أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يخافون منها بشكل كبير إلى أن يصل خوفهم وذكرهم من القطط الى الفوبيا أو الرهاب الذي هو أحد اضطرابات القلق نظراً، لزيادة حجم موقف الخوف وردة الفعل عند رؤيتهم القطة، سنتعرف من خلال موقعنا ترند نت على طريقة علاج الخوف من القطط.

أنا أخاف من القطط ماذا افعل

فوبيا القطط أو ما يعرف بالرهاب القطط الذي يصاب به بعض الأفراد نتيجة لسبب معين أدى الى خوفها الزائد من القطط أو لمجرد التفكير بصوت القطة أو سماع صوتها يشعر بالخوف والقلق والذعر الشديد مما يؤدي في بعض الأوقات الى الصراخ والبكاء الشديد، لذلك يرغب الأفراد المصابين بتلك الحالة التعرف على الطرق العلاجية، وقد بحثوا البعض عن أنا أخاف من القطط ماذا افعل:

• مشاهدة فيديوهات القطط واللعب معها.
• استخدام تقنية الاسترخاء عند رؤية القطة.
• علاج الخوف من القطط باستخدام التقنية التدريجية.

هل الخوف من القطط مرض نفسي

يعتبر الخوف من القطط مرض نفسي في حالة وصل الفرد إلى الرعب والخوف المستمر بشكل غير مقبول مما يؤدي الى فقدان الشخص السيطرة على نفسه، وظهور العديد من علامات الخوف التي تصنف تحت تصنيف الرهاب أو الفوبيا في علم النفس، وكان قد أكد الاستشاري النفسي والأسري رئيس جمعية العلوم النفسية في الأردن الدكتور عاطف القاسم شواشرة أن وصول الأطفال إلى الخوف الغير عقلاني المصطحبة للتصرفات والسلوكيات اللاإرادية عند رؤية القطط أو التفكير بها أو سماع صوتها يجب على الوالدين السعي لعلاج طفلهم.

علامات خوف القطط

تتنوع الأعراض والعلامات التي تصيب الطفل أو الشخص الذي لديه فوبيا كبيرة من القطط، حيث أن عند مجرد التفكير وسماع صوت القطة تظهر تلك العلامات على جسمه، ومن أبرز علامات خوف القطط هي:

• زيادة ضربات القلب.
• ضيق التنفس.
• عدم الإحساس.
• الصراخ.
• البكاء.
• الشعور بالدوار.
• الغثيان.
• الدوخة.

سبب الخوف من القطط

يعود سبب الخوف من القطط إلى عدة أسباب متنوعة ومختلفة، حيث أن الخوف من القطط ليس من الأمور التي نتج بلا سبب أو بشكل مفاجئ، وخاصة لدى الأطفال الذين كانوا يحبون القطط ويلعبون معها،  ومن أهم أسباب الخوف من القطط هي:

• تاريخ عائلي.
• الماضي السلبي.
• تعرض الطفل لحادث مع القطة.
• مخالطة الأشخاص الذين يخافون من القطط.
• السمعة السيئة عن القطط.

شاهد أيضاً: علامات حب القطط لصاحبها.

علاج الخوف من القطط

الخوف من القطط بشكل ظاهر لدى الفرد مما يجعله يظهر عليه العديد من العلامات والأعراض التي تؤثر على تصرفاته وسلوكياته عند رؤيتها من الأمور التي تحتاج الى علاج فوري لكون الفرد أو الطفل دخل في مرحلة المرض النفسي المعروف بـ الرهاب أو الفوبيا من كثر حجم الخوف الذي يشعر به، ويكون علاج الخوف من القطط باتباع إحدى طرق التقنيات من نظريات علم النفس:

• العلاج السلوكي الذي يساعده على التأقلم والتعايش مع الخوف من القطط.
• العلاج بالتعرض الذي أثبت فعاليته في علاج الخوف من القطط من خلال النظر للصور القطط الجميلة والفيديوهات.
• الجلوس بجانب القطة ولمسها بشكل مباشر وهادئ.
• العلاج بالأدوية التي تساهم في السيطرة على الأعراض التي تصيب الفرد عند رؤية القطة.
• إزالة الحساسية.
• الإتصال الجسدي.

شاهد أيضاً: الفتاة التي تخاف من القطط.

يعاني الكثير من الآباء والأمهات من خوف أطفالهم الشديد من القطط لأي سبب من الأسباب، حيث أن يبحثون بشكل كبير عبر محركات البحث جوجل حول طريقة علاج الخوف من القطط نظراً، لزيادة الحساسية والأعراض للطفل عند رؤية القطة، ويمكن علاجه بكل سهولة ويسر من إحدى تقنيات علم النفس.