علامات النفاس الناجح، تعتبر فترة النفاس من أكثر الفترات التي تهتم بها المرأة في حياتها وتريد معرفة جميع المعلومات والتفاصيل حولها، وخصوصا انتهاء فترة النفاس بشكل صحيح وناجح، حيث ان هذه الفترة تأتي بعد عملية الولادة وتستمر مع السيدة لفترة أربعون يوم، ويكون في هذه الفترة نزول الدم مع الرحم من أجل تنظيفه والعودة الى الوضع الطبيعي له، ويجب على السيدة في هذه الفترة الحصول على العناية الدقيقة والمعاملة الخاصة حتى تنتهي منها، كما وسيقدم لكم موقع ترند نت العلامات التي تدل على انتهاء فترة النفاس بنجاح.
كيف اعرف أن الرحم سليم بعد الولادة
يوجد مجموعة من العلامات التي يتم من خلالها معرفة ان الرحم أصبح سليم وعاد على الوضع الطبيعي بعد عملية الولادة، حيث ان هذه العلامات هي الدلالات الأكبر الى تظهر السلامة في عودة المرأة الى طبيعتها بعد الولادة، ومن العلامات التي تدل على سلامة الرحم بعد الولادة هي:
- الصغر في حجم البطن عما كان عليه في الفترة السابقة.
- خروج الافرازات المهبلية والتغير في لونها من الأحمر الى الأصفر ومن ثم الى الأبيض.
- قلة كميات الافرازات المهبلية
- الذهاب الى الطبيب من أجل قياس حجم الرحم باستخدام جهاز السونار والتأكد من عودة الرحم الى الحجم الطبيعي.
ما هي علامات النفاس الناجح
تحمل علامات النفاس النجاح بعد انتهاء فترة الأربعون يوم بعد الولادة أكبر طرق الاهتمام من قبل السيدات اللواتي يرغبن في النظافة من هذه الفترة والاهتمام بها في اسرع وقت ممكن، ولعل من أبزر العلامات التي تدل على النفاس الناجح هي:
- التغير في لون الافرازات المهبلية من الأحمر الى الأبيض.
- اجراء اختبار المس على المهبل باستخدام القماش فلاج يخرج عليها أي من الافرازات.
- التوقف لخروج الدم والإفرازات بشكل نهائي.

كيف تهتم المرأة بنفسها في فترة النفاس
هناك مجموعة من الممارسات التي يجب على المرأة القيام بها بعد فترة النفاس، حيث ان هذه الأمور تعمل على زيادة السرعة في عودة المرأة إلى الحياة الطبيعية ومعالجة الألآم التي بقيت من آثار الولادة، ولعل من أبزر الأمور التي يتم من خلالها الاهتمام من قبل المرأة بنفسها خلال عملية النفاس هي:
- عدم الإسراع في ممارسة الرياضة.
- الابتعاد عن القيام بالعلاقة الحميمة قبل انتهاء فترة النفاس.
- الانتباه للصحة بشكل جيد وعدم التعرض للتيارات الباردة الهوائية.
- عدم دفع او حمل الأشياء الثقيلة.
- الحرص على تناول الأطعمة الصحية بكثرة.
- تجنب تناول الأطعمة ذات الملوحة العالية.
- الإكثار من شرب العصائر الطبيعية والمشروبات الدافئة.
- تنظيف جرح العملية بشكل يومي.
اقرأ أيضا: هل على المرأة كفارة إذا جامعها زوجها وهي حائض.