كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ بسرعة

كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ بسرعة،  إن من المشاكل التي يعاني منها الإنسان عند الاستيقاظ من النوم هي الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم، وذلك نتيجة إلى عدم عوامل تعمل على زيادة الرائحة، فقد يتأذى الإنسان بطبيعة حاله عند محادثة شخص رائحة فمه كريهة ولا يستطيع الاستمرار بالتحدث معه لفترة زمنية طويلة، ومن أكثر الأشخاص التي تصيبهم هم الأطفال عند الاستيقاظ من النوم، ومن الجدير بالذكر بأن لرائحة الفم لها العديد من العلاجات السريعة والتي تكون خلال فترة زمنية قصيرة.

كيف اجعل رائحة فمي كالمسك

للمحافظة على الفم من الرائح الكريهة يجب اولا معرفة السبب وهل هناك التهابات في الحلق، ومن ثم يجب أن يتبع الخطوات المهمة والتي تكون من خلالها جعل الفم رائحته كالمسك، ولكيفية جعل الفم كالمسك هي كالآتي:

• يجب ان يتم تنظيف الأسنان وكذلك اللسان قبل وبعد النوم.
• تنظيف الأسنان بشكل جيد بمعجون الأسنان بعد الأكل.
• استخدام غسول الفم الذي يباع في الصيدليات والمراكز الطبية.
• المحافظة الجيدة على الفم من الرطوبة.
• شرب النعناع في الصباح وأيضا أكل اللبان.
• تناول بعضا من الموز في الصباح الباكر ليعمل على إزالة الرائحة الكريهة.
• المضمضة في الماء بشكل جيد.

ما سبب رائحة الفم الكريهة عند الاطفال في الصباح

إن الأطفال بشكل خاص يتسبب لهم حالات الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم، ولا بد للوالدين أن يتعرفوا على الأسباب التي تجعل طفلهما رائحة فمه كريهة في الصباح، والأسباب هي كالآتي:

• جفاف الفم من الرطوبة.
• يكون الطفل يتنفس من الفم أكثر من الأنف.
• لا يستعمل فرشاه تنظيف الأسنان.
• مأكولات تكون عالقة في الفم.
• أكثر الطعام الذي يؤدي إلى الرائحة الكريهة هي الثوم والبصل.
• إهمال النظافة الخاصة بالفم.
• التسوس الذي يكون في الأسنان.
• التهابات تصيب الأسنان.
• الالتهاب الذي يكون في اللثة.
• التدخين المستمر.
• التهابات تكون في الجيوب.

أسباب رائحة الفم الكريهة عند النساء

تلاحظ دائما النساء عند ارتداء النقاب خاصة بوجود رائحة كريهة لفمها، ولا يكون السبب هو النقاب أو الكمامة بل إنا السبب هو الرائحة التي تخرج من الفم، ومن الأسباب التي من خلالها تكون رائحة الفم كريهة للنساء وهي كالآتي:

• الشخير الدائم عند النوم.
• بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
• حمض المريء الذي يخرج من المعدة.
• مرض السكري.
• الالتهابات التي تكون في الجهاز التنفسي.
• شرب بعض الأدوية التي تضر برائحة الفم.
• الالتهابات التي تكون في اللوزتين.
• عدم غسول الفم بشكل يومي.
• عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان.
• جفاف الفم من الماء أو اللعاب.
• تليف الكبد.
• التنفس من الفم اكثر من التنفس من الأنف.
• بعضا من أصناف الطعام التي يتم تناولها.
• التسوس الخاص بالأسنان والالتهابات.
• اتباع أنظمة غذائية لانقاص الوزن.

عندما يعاني الإنسان دائما من الرائحة الكريهة يعاني من الإحراج الشديد ويبدو كأنه أخرس لا يتكلم خوفا من شم رائحة فمه، فيمكن أن يتم علاجها بطرق بسيطة ومتوفرة بين يديك وتعمل على إزالة الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم.