ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل ؟ الحليب انه الغذاء المحتوي على العناصر الغذائية الكاملة عدا العنصر الوحيد الذي يفتقره والمعتبر على انه من اهم العناصر لجسم الانسان، ففي حال تم تواجد هذا العنصر لأصبح الحليب غذاء متكامل، وبغض النظر عن هذا الامر الا ان الحليب يبقى الحليب في المقدمة الأولى من احتياجات الطفل من اجل بناء عظامه عن طريق امتصاص الكالسيوم المتواجد فيه.
ما العنصر الذي اذا وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء متكامل
ان العنصر الغير متواجد في الحليب هو الحديد، ففي حال تم احتوائه عليه لأصبح غذاء متكامل العناصر الغذائية، ومن الجدير بذكره ان الحليب يؤخذ بجرعات محددة من اليوم في الصباح او المساء والهدف من ذلك هو امتصاص المكونات الداخلية له من قبل جسم الانسان على رأسها الكالسيوم المسؤول عن تقوية العظام والأسنان، إضافة الى بعض العناصر الأخرى منها الفسفور المتواجد بنسبة قليلة ولكنها مهمة في جسم الانسان، ويمكن توضيح أهمية الحليب من خلال الفيديو التالي:
هل يعتبر الحليب غذاء كامل
لا يعتبر الحليب غذاء كامل على الاطلاق، والسبب في هذا الأمر هو عدم احتوائه على عنصر الحديد حتى لو كان بنسب قليلة، فهو الغذاء الوحيد المعدوم من ذلك العنصر، ولكنه غني بالصورة الكبيرة بعنصر الكالسيوم إضافة فيتامين ب 12، وفيتامين د، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، والفسفور، والسيلينيوم، والمغنيسيوم والزنك، وكل هذا يتواجد بنسب متفاوتة عن بعضها البعض، ولكل واحد منهما عملا مختلفا في جسم الانسان، وعليه فان هل يعتبر الحليب غذاء كامل على النحو التالي:
- لا يعتبر غذاء كامل لعدم احتوائه على عنصر الحديد.
ما هو العنصر الكيميائي المنتشر في جسم الإنسان
يحتوي جسم الانسان عناصر كيميائية لا تعد ولا تحصى ولكن النسبة لكل واحد لها مختلفة، وكان منها الماء والمواد العضوية والذي يحتاجها الجسم بالصورة الكبيرة، ويمكن القول ان الاكسجين هو العنصر الكيميائي المحتل اعلى نسبة والتي تشكل قرابة 61% الى 65%، إضافة الى الهيدروجين، ويمكن القول انهما العنصران اللذان يلعبان دورا مهما في نقل الغذاء عن عن طريق الدم، اما العناصر الأساسية فقد شكلت قرابة 99% وهي، الأكسجين، والكربون، والهيدروجين والنيتروجين، والكالسيوم، والفسفور.
الحليب الغذاء الذي يدخل جسم الانسان في أول ولادته ويكون هذا اما بالطريقة الطبيعية من خلال ثدي الأم، أو الصناعية المعدة من قبل بعض خبراء الغذاء، وكلا الحالتين يحتوي الحليب على أعلى نسبة من العناصر عدا عنصر الحديد لذا لا يعتبر غذاء كامل.