ما هو الاكتئاب المبتسم ويكيبيديا، يعرف الاكتئاب بأنه اضطراب في المزاج وعدم الشعور بالسعادة وفقدان المتعة بالأشياء من حولنا، وكذلك الشعور بالذنب وما إلى ذلك من أمور نفسية سيئة تظهر على الشخص المصاب بهذا الاكتئاب، والذي يوجد منه عدة أنواع، منها الاكتئاب المبتسم، والذي يكون فيه الشخص يظهر النجاح والسعادة وتحقيق الإنجازات في الحياة ولكنه في داخله يُعاني من حزن واكتئاب، لا أحد يعرف به، ويعتبر من أخطر أنواع الاكتئاب والذي قد يؤدي بالمصاب إلى إيذاء نفسه والانتحار، سنتعرف من خلال هذا المقال عبر موقع ترند نت على مزيد من المعلومات عن ما هو الاكتئاب المبتسم الأسباب والأعراض والعلاج.
الاكتئاب المبتسم ويكيبيديا
الاكتئاب المبتسم مصطلح يستخدمه مختصي الصحة النفسية للتعبير عن مرض نفسي شائع لدى كثير من الناس، حيث يصف هذا المصطلح أشخاص يبدون في حياتهم سعيدين ويمارسون الحياة بشكل طبيعي ويحققون النجاحات في أعمالهم، ولكنهم يخفون وراء ذلك اكتئاباً وحزن وحالة من فقدان الأمل، وقد قدرت منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض بنحو 264 مليون مُصاب، وجدير بالذكر أن هناك أنواع من الاكتئاب المبتسم وهي كالتالي:
- الاكتئاب الكبير : والذي يُصاب فيها الفرد بحالة نفسية طويلة من الحزن والإرهاق,
- الاكتئاب ثنائي القطب: المُصاب بهذا النوع من الاكتئاب، تكون حالته النفسية متذبذبة ما بين فرط السعادة والحزن الشديد.
أسباب الاكتئاب المبتسم
الشعور بالذنب وكراهية الذات وفقدان المتعة والبهجة بأمور كانت سابقاً تشكل مصدر للفرح والسرور للشخص، هذا ما يشعر به المُصاب بالاكتئاب المبتسم، حيث هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب المبتسم وهي كالتالي:
- المرور بأزمات عاطفية وحياتية فاشلة.
- فقدان الثقة بالآخرين وعدم الشعور بالأمان للحديث معهم.
- الخوف من التعرض للانتقاد، أو الظهور بمظهر الضعيف.
- التوقعات العالية ورفع سقف القدرات للشخص من قبل الآخرين.
- إدمان مواقع التواصل الاجتماعي.
اقرأ أيضاً: كيف اتخلص من الاكتئاب النفسي بدون ادوية
أعراض الاكتئاب المبتسم
الاكتئاب المبتسم عبارة عن وجه ضاحك بشوش وعمق يحترق من الداخل، ويعيش حالة من الإرهاق والحزن الشديد مع نفسه ولا يشاركه مع من حوله، وعلى الرغم من ذلك، تظهر بعض الأعراض على الشخص المصاب بالاكتئاب المبتسم، والمتمثلة في التالي:
- الشعور باليأس وتحقير الذات وعدم الشعور بالقيمة في المجتمع.
- الشعور بالذنب وفقدان الشغف بأشياء كانت تشكل مصدر بهجة سابقاً,
- التردد في اتخاذ القرارات، ونفاذ طاقة العمل.
- الشعور بالقلق والتوتر وفقدان الوزن.
- الشعور بالأرق واضطراب النوم.
هل الاكتئاب المبتسم خطير
نعم الاكتئاب المبتسم يشكل خطورة كبيرة على حياة الشخص المُصاب، والذي يعيش نمط حياة في ظاهر سعيد منخرط اجتماعياً مع الآخرين، لذلك فإنه قد يقدم على خطوات مفاجئة وغير متوقعة مثل الانتحار وإيذاء النفس، خاصة أن كثير من المصابين بالاكتئاب المبتسم قد لا يدركون أنه مصابين بهذا النوع من الاكتئاب وبالتالي يصعب على الطبيب تشخيص هذا المرض، حيث يلجأ الطبيب لتشخيص الاكتئاب المبتسم، يلجأ إلى دراسة التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني للمريض وملاحظة ما يظهر عليه من الأعراض.
علاج الاكتئاب المبتسم
الاكتئاب المبتسم يتشابه في أسبابه وأعراض وكذلك في طريقة علاجه مع الاكتئاب التقليدي، ولكن يكمن الاختلاف في ظهور هذا الاكتئاب على الشخص وإخفائه، حيث يتميز الاكتئاب المبتسم بالوجه المبتسم والعمق يحترق، فيما يلي وسائل علاج الاكتئاب المبتسم:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- جلسات العلاج النفسي.
- تحسين نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية.
- العلاج العائلي، من خلال تقديم الدعم النفسي.
- العلاج بالصدمات الكهربائية.
طالع أيضاً: اختبار الاكتئاب وزارة الصحة رابط
الاكتئاب المبتسم أحد أنواع الاكتئاب وأخطرها والذي صنفته الصحة العالمية كمرض نفسي يُعاني منها الملايين من الناس حول العالم من مختلف الفئات العمرية، حيث يظهر الشخص المصاب الوجه المبتسم البشوش، بينما يُخفي بداخله حالة طويلة من الحزن والشعور بفقدان المتعة والشغف بالحياة.