متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة، إن معرفة النساء متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة أمر مهم للغاية، وذلك نظرا إلى أن ذلك يمكن أن يتابعن الحالة الصحية والجسدية الخاصة بهم، خاصة وأن التغيرات الهرمونية المختلفة تلك تنعكس بشكل مباشر على الصحة العامة وجمال الجسم من بين العديد من الأمور الأخرى، لذلك يتعين أن يوضح أطباء النساء والتوليد لهن متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة بالتفصيل، حيث أن الكثير منهن يأخذن أدوية هرمونية ويجب عليهن التوقف عن استخدامها في وقت ما، وهو ما سنستعرضه سويا وبشكل علمي عبر موقع ترند نت.
متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة تقريبا
وفقا للعديد من الأطباء، تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة في فترة أقصاها ستة أشهر، لكن هذا الأمر لا ينطبق سوى على الأمهات المرضعات، أما بالنسبة للنساء اللواتي لا يقمن بالرضاعة الطبيعية أو يعانين من مشكلة صحية ما تمنعهن من ذلك مثل انحصار الحليب في الثدي أو قلة إفرازه في الجسم، فإنه تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة في هذه الحالة خلال فترة تتراوح ما بين ستة إلى ثمانية أسابيع فقد، والأمر يختلف من امرأة لأخرى بناء على العديد من العوامل والمحددات الشخصية والصحية.
ماذا يحدث لهرمونات المرأة بعد الولادة
بجانب توضيح متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة، فإنه يتعين على المرأة أن تكون على دراية بالتغيرات المختلفة التي تطرأ على الجسم ومكوناته الهرمونية المختلفة خلال هذه الفترة، بما في ذلك ماذا يحدث لهرمونات المرأة بعد الولادة، والتي يمكن تفصيلها عبر النقاط البسيطة التالية:
- ينخفض هرمون الأستروجين.
- ينخفض هرمون البروجيسترون.
- ينخفض هرمون الحمل.
- يرتفع هرمون البرولاكتين (هرمون الحليب).
- يرتفع هرمون الأوكسيتوسين.
ما هو سبب اكتئاب ما بعد الولادة
إن أبرز ما يشجع النساء والرجال على حد سواء لمعرفة متى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة، هو أن هذه الفترة تكون متصاحبة بالعديد من الاضطرابات النفسية والتقلبات المزاجية المختلفة، والتي تتأثر بشدة بالتغيرات الهرمونية المختلفة التي تعامي منها المرأة، فمن المعروف بشكل واسع النطاق أن ذلك هو سبب اكتئاب ما بعد الولادة بالتحديد، كونه ينجم عن الانخفاض الحاد الذي يطرأ على هرموني الأستروجين والبروجيسترون بشكل مفاجئ.
هل الرضاعه تعدل الهرمونات
كون المدة التي تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة فيها تختلف بين النساء المرضعات وغير المرضعات، فإن هذا يمثل دليلا قاطعا على أن الرضاعه تعدل الهرمونات النسوية بالفعل، حيث أن قيام الأم بإرضاع طفلها الرضيع من الثدي يمكنه أن يحفز الجسم على إفراز هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب الطبيعي، والذي يتداخل مع العديد من الهرمونات الأخرى كتلك التي تفرزها الغدة الدرقية، وبالتالي يؤدي ذلك إلى تعديل وتنظيم الهرمونات دون الحاجة لأي أدوية هرمونية أو إجراءات صحية أو تدخلية أخرى.
تعرف أيضا: متى ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة
نصائح ما بعد الولادة الطبيعية
في حين أنه يجب الانتظار حتى تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة، فإن هناك بعض النصائح الصحية التي قدمها العديد من خبراء الحمل والولادة للنساء خلال العقود الطويلة الماضية، والتي قد تتداخل مع التأثير الهرموني أو تساهم في جعل هذه الفترة المضطربة أسهل على كل من المرأة وزوجها والأسرة بشكل عام، لذلك نقدم لك عزيزتي بعض أفضل نصائح ما بعد الولادة الطبيعي لتقومي بها:
- حافظي على الهدوء قدر الإمكان والابتعاد عن كل ما يقلقك.
- خذي القسط الكافي من الراحة.
- احرصي على تناول الأطعمة الصحية بدلا من المصنعة.
- قومي بالجلوس على وسادة مريحة.
- بردي المنطقة التناسلية باستخدام أكياس الثلج لتخفيف الألم.
- نظفي منطقة المهبل والعجان بالماء الدافئ جيدا بعد التبول.
- اشربي كمية كافية من المياه والعصائر الطبيعية.
- ابتعدي عن التدخين والكحوليات بشكل نهائي.
- حافظي على درجة الحرارة الطبيعية في غرفتك أنت والطفل.
- ارتدي ملابس مريحة كي لا تتسببي في تجمد الحليب بالثديين.
يمكن أن تعود هرمونات المرأة إلى طبيعتها بعد الولادة في فترة تتراوح ما بين أسبوعين إلى ستة أشهر تقريبا، وذلك لأن الأمر يعتمد على ما إذا كانت المرأة مرضعة أم لا، ناهيكم عن ارتباطه بالعديد من العوامل الجسدية والهرمونية الأخرى التي تختلف من امرأة لأخرى بشكل متباين.