10 افكار لسندوتشات المدرسة سهلة ، تحرص الأمهات دائما على تحضير السندوتشات لأطفالهم يوميا للمدرسة، التي تكون غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، المفيدة لصحة الجسم كون وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي ينبغي على كل فرد تناولها، بحيث تتميز تلك السندوتشات بسرعة تحضيرها وسهولتها، وتوافر كافة مكوناتها بالمنزل ومن أشهرها الجبن واللبنة والأفوكادو، لذا ومن خلال ترند نت سوف نوضح لكم 10 أفكار لسندوتشات المدرسة جديدة.
أفكار لسندوتشات المدرسة جديدة
تهتم كافة الأمهات بتحضير وجبة الفطور لأبنائها يوميا على شكل سندوتشات، مختلفة حتى لا يمل كل منهم من تكرار الأصناف، فلجأ باستمرار إلى التجديد في إحضار الفطور الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في حياته، للتركيز في دروسه والقدرة على إنجاز مهامه وواجباته المدرسية، وقد جاءت أهم وأشهر الأفكار الخاصة بسندوتشات المدرسة على النحو التالي:
- أولا سندوتش الخيار والجبنة الكريمي: الي يعتبر الخيار الأفضل لدى البعض كونه يتمتع بمذاق رائع، والتي يمكن تحضيره بكل سهولة، فهو يتكون من جبنة الكريمة التي يتم وضع الخيار عليها بطريقة مبهرة.
- سندوتش الخيار الملون: من السندوتشات التي تلفت انتباه الأطفال فهو عبار عن طبقات من الخضار والفلفل الحلو والخس بالإضافة إلى الأفوكادو.
- سندوتش الجبنة المشوية: الذي يعتبر من الوجبات المميزة التي يتم تقديمها بشكل راقي كما أنه خفيف على المعدة.
- سندوتش الجبنة بالكولسلو: الذي يتكون من الجبن ومزيجا من الخضراوات مع شريحة الخبز.
- زبدة الفول السوداني والمربى والتفاح: من الوجبات المفضلة لدى بعض الأفراد الذي يتمتع بمذاق لذيذ، بحيث يمكن تحضيره من خلال إحضار شريحتين من الخبز ودهن الفول السوداني ووضع المربى عليها.
- التونة بالجبن: من الوجبات البسيطة التي تتميز بسهولة تحضيرها، فهي مكونة من تونة بإضافة كمية من المايونيز عليها ثم وضع الجبن فوقها.
- سلطة الدجاج: التي يمكن تحضيرها من خلال تقطيع صدر الدجاج وخلطها مع المايونيز وإضافة الخس إليها.
أفكار سندوتشات للفطار
إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي ينبغي على الفرد تناولها كونها تضم كافة العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان كالألياف والبروتين والكالسيوم، فهي عام تعطيه الطاقة لاستكمال يومه، كما وتساعده على التركيز وتنشيط ذاكرته وأداء وظائفه بشكل صحيح، بالإضافة إلى أنها تقوي الجهاز المناعي لدى الفرد وتقلل من حدوث أمراض القلب، لذا فيحرص الجميع على تناول وجبة الإفطار، فهناك الكثير من الأفكار حول سندوتشات للفطار والتي يمكن تحضيرها للصغار وهي كالتالي:
- سندوتشات اللحم المقدد مع البيض الذي يمد الجسم بالطاقة.
- سندوتش الجبنة البيضاء والتي تتكون من جبن كريمي وشرائح الطماطم.
- سندوتش البيض والجبن بالباتيه الذي يتكون من جبن ونقانق وبيض.
- توست بحشوة الجبن الحلوم.
- جبن بالبيض مع الخبز.
- برجر بالبيض.
- توست بالجبن السلامي.
اقرأ المزيد: 10 افكار للعشاء سهلة وسريعة
أفكار سندوتشات جديدة للمطاعم
تحرص الكثير من المطاعم على تقديم سلسلة من الخدمات المميزة لكافة الزبائن بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من وجبات اللحم والدجاج بمذاق طيب ولذيذ وبطريقة مبهرة وجذابة، وعصرية لجذب أكبر عدد من الزبائن إليها، بجانب تقديمها أصنافا من الحلويات والمشروبات التي تناسب جميع الأذواق، لذا تهتم دائما بتجديد وجباتها وأصنافها، وفيما يلي أبرز أفكار سندوتشات جديدة للمطاعم:
- تقديم سندوتش زنجر كنتاكي.
- تشيكن رويال برجر كنج.
- سندوتش شيش طاووق.
- تقديم سندوتش شاورما بطريقة راقية.
- سندوتشات كفتة.
- سندوتشات كبدة.
شاهد أيضا: اجمل افكار فطور صباحي بالصور
أفكار سندوتشات للشغل
تعد وجبة الإفطار من الوجبات الهامة لدى الفرد التي تساعده على تنشيط ذاكرته، وتمده بالحيوية والنشاط بالإضافة إلى أنها تجعله قادرا على ممارسة نشاطاته اليومية بكل قوة، لذا فهناك الكثير من السندوتشات الصحية التي لها فائدة كبيرة على جسم الإنسان التي يمكن أخذها إلى الشغل ومكان العمل وتناولها، ومن أهمها ما يلي:
- سندويتشات التونة بالمايونيز: التي تعد من الأطعمة المميزة التي تتمتع بطعم مبهر بالإضافة إلى أنها تضم سلسلة من العناصر الغذائية الهامة للجسم.
- سندوتش الفول: الذي يعتبر من السندوتشات اللذيذة والمعروفة الغنية بالبروتين والألياف التي تساهم في منح الفرج الإحساس بالشبع.
- اللانشون والجبنة الرومي: من السندوتشات الرائعة التي تتميز بمذاقها الطيب، وإمكانية إحضارها بكل سهولة.
- سندوتش الجبنة البيضاء أو الصفراء.
اقرأ أيضا: أفكار فطور جميلة للاطفال
يهتم الكثير من الأفراد بتناول وجبة الإفطار كونها من الوجبات الهامة والأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية وتجعل الشخص قادرا على إكمال يومه وتنفيذ مهامه الخاص بكل سهولة.