ما هو البانك اتاك (الهلع)، البانك اتاك او ما يعرف بالوسط الاجتماعي بالهلع وهي الحالة التي تصيب الانسان لفترة وجيزة من الزمن ناجما عنها عدة اعراض جانبية منها الضيق والتوتر والقلق والبعض الآخر منها، فقد أشار علماء النفس ان هناك نسبة كبيرة من الأفراد المتفاوتين في أعمارهم أصيبوا بتلك النوبة والتي تنتج إما عن رؤية مشاهد مخيفة سواء على ارض الواقع ام على الشاشات التلفزيونية، او بسبب تلك الضغوطات الكبيرة التي كتمت في داخل الشخص، او بسبب التعنيف في حال تم استخدامها، ومن خلال موقع ترند نت سيتم التعرف على ما هو البانك اتاك (الهلع).
هل نوبات الهلع مرض نفسي
الهلع او بمعنى اخر غير متداول كثيرا في الوسط البانك اتاك وهي حالة من الاضطراب الشديدة او حالة نفسية نتجت عن حالات الهلع المتكررة مع الفرد حيث انها انها لن تنتج من فراغ بل بسبب عامل ما تعرض اليه الشخص، وتعريف من علماء النفس الذي اختصوا في هذا الاطار فان الهلع عبارة عن شعور متصاعد ومتزايد من الخوف الشديد والضيق والانزعاج مستمرا لفترة وجيزة من الزمن بحدود الدقائق وليست الساعات ومن ثم البدء بالتلاشي تدريجيا، مع العلم ان هناك البعض من الأعراض الجانبية التي تظهر على الفرد فور إصابته به، ومنها تسارع في نبضات القلب وعدم انتظامها، مشاكل حادة في عمليات التنفس مما يكون في حالة غير قادر على سحب الاوكسجين، اضافة الى تزايد نسبة التعرق له مع وجود كلا من التوتر والقلق.
هل يمكن الشفاء من اضطراب الهلع
بالرغم من التطورات الطبية الكبيرة إلا انه لم يتم اصدار علاج طبي حتى هذه اللحظة يؤدي الى الشفاء من مرض الهلع والقضاء عليه بالكامل، ولكن مع زيارة الطبيب النفسي عدة مرات سيتم السيطرة عليه قدر المستطاع والتقليل من عدد مرات حدوثه في اليوم مع الشخص، شريطة وجود الالتزام بالتعليمات التي يصدرها الطبيب وتناول كل ما يتم كتابته من ادوية وعلاجات، وفي الغالب ستكون الرياضة أمر أساسي تقوم باتباعه في كل يوم كونها تلعب دورا مهما في طرد التوتر والقلق والضيق الى الخارج اضافة الى الطاقة السلبية.
هل نوبات الهلع تؤدي الى الجنون
عادة ما يكون اضطراب الهلع ناجما عن محاولات السيطرة على الهلع نفسه اضافة الى هذا القلق والتوتر الشديد الذي يعاني منه المريض خلال التعرض لتلك النوبة، ومن الجدير بالتطرق إليه ان القلق من حدوث الجنون والذي يؤدي الى فقدان الشغف نحو الحياة او القيام بالأنشطة وممارستها خلال اليوم سواء الدراسية أو العملية او الترفيهية سواء أكان وحده أم مع الأصدقاء، محاولا البقاء لوحده دون ان يتكلم لأي طرف من الأطراف المقابلة وإخراج ما لديه من ضيق مشاعر متوترة وحزينة، وفي الغالب ما يكون الملجأ الوحيد له هو قراءة الكتب.
اعراض ما قبل نوبة الهلع
ان لكل مرض أعراض جانبية ناتجة عن ظاهرة على الانسان من الخارج سواء أكان مرض نفسي ام جسدي، وهذا ما تضمن مرض الهلع أو البانك اتاك المؤدي بالغالب في نهاية الطريق الى الجنون، ومن تلك الأعراض على النحو التالي:
- الإحساس بالهلاك او الخطر.
- الخوف من فقدان السيطرة على النفس ومن ثم الوفاة.
- سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
- الطرق بالصورة الكبيرة.
- ضيق في التنفس او في الحلق.
- القشعريرة لفترة من الزمن.
- الهبات الساخنة تبدأ بالتلاشي مع انتهاء الهلع.
- التوتر والقلق الشديد.
ماذا يحدث للجسم بعد نوبة الهلع
ينتج عن الإصابة بالهلع عدة أعراض مزعجة للمريض منها الشعور بألم في الصدر وضيق في التنفس وعدم القدرة على استنشاق الهواء بالشكل الطبيعي وهذا ما يعطيه إحساس الاختناق، اضافة الى هذا الدوخة والغثيان والتوتر والقلق، ليكون العلاج الأمثل هو الولوج الى الطبيب النفسي على الفور من اجل الخضوع الى الجلسات الطبية الجيدة والمتمثلة ببعض التعليمات مثل ممارسات يومية منها الرياضة والخروج مع الأهل والأصدقاء والتحدث اليهم، الى جانب تلك الادوية العلاجية منها مضادات الاكتئاب المحسنة من حالة المريض.
اقرا أيضا: ما هو البانك اتاك (الهلع).
البانك اتاك “الهلع” مرض نفسي يصيب الفرد لفترة من الزمن بمعدل الدقائق القليلة، والتي تكسبه شعور الاختناق والضيق وعدم القدرة على التنفس، ليكون العلاج المناسب هو الخضوع لجلسات الطبية واتباع تعليمات الطبيب بالتفصيل.