ماذا افعل عندما تاتيني الشهوة، يعد الفعل الذي يقوم به الشباب او الفتيات في حالة اشتداد الشهوة الجنسية عليهم من الأمور الأكثر اهتمام في محاولة التخلص منها دون الوقوع في أي من الأعراض المستقبلية التي تؤثر على الجنس والعلاقة مع الزوج والإنجاب، حيث ان الابتعاد عن أي من المثيرات الجنسية والإباحية والاهتمام بالأعمال والأشغال التي تجعل العقل بعيدا عن التفكير في الجنس هي الأكثر أمنا وفعالية في التخلص من الشهوة عند قدومها، كما وسيقدم لكم موقع ترند نت النصائح التي يجب عليك القيام بها في حالة جاءتك الشهوة الجنسية.
- الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية
- الذهاب الى الصلاة
- الإنشغال بالوقت وعدم ترك وقت فراغ.
- قراءة الكتب.
- التقليل من الأكل
- الإنشغال بأي من الأمر التي تلهي تفكيرك بالشهوة.
- الابتعاد عن المحفزات الجنسية مثل الأفلام والصور الإباحية.
كيفية التخلص من الشهوة عند البنت
ان التخلص من الشهوة الجنسية عند البنت يكون بإتباع النصائح والأفعال التي تحرص الفتاة على الالتزام بها من أجل إبعاد التفكير عند الشهوة الجنسية التي تدفعها للوقوع في العادة السرية، ولا يخفى علينا الأضرار التي تسببها العادة السرية للفتاة بعد الزواج والتأخر في الحمل وغيرها، ومن الأمور التي تساعد الفتاة في التخلص من الشهوة هي:
- ترك المشاهدة للصور والأفلام الإباحية.
- ممارسة الهويات الخاصة بك مثل الرقص والمشي.
- ممارسة التمارين البدنية.
- القيام بالأعمال المنزلية وشغل وقتك بعيدا عن التفكير في الجنس والشهوة.
- واذا كان الأمر أكثر تكرار عليك بالفحوصات الهرمونية لمعرفة السبب وراء زيادة الشهوة لديك.
كيف أتخلص من شهوتي للرجال
يعد التخلص من الشهوة الجنسية عند الرجال من أكثر الأمور التي تثير الأفراد الذي يقعون في العادة السرية من أجل تفريغ هذه الشهوة وفي الوقت نفسه يعملون الأضرار التي تحملها العادة السرية على الرجل في المستقبل سواء في العلاقة مع الزوجة او الإنجاب وهذا ما يدفعهم الى إيجاد الطرق البديلة في التخلص من الشهوة عندما تشتد، ومن أبرز النصائح في التخلص من شهوة الرجل هي:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحمل الزيادة في هرمون التستوستيرون
- الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية لإفراغ الطاقة الزائدة في الجسم.
- عدم الاهتمام بالمحفزات الجنسية والابتعاد عنها.
- التواصل مع الأفراد والانشغال معهم.
اقرأ أيضا:هل يجب الاغتسال عند نزول إفرازات الشهوة للبنات
هل يجوز تفريغ الشهوة باليد
ان تفريغ الشهوة باستخدام اليد هو ما يطلق عليه الاستمناء في الشريعة الإسلامية ولا شك ان هذه العملية من الامور المحرمة والغير جائزة، حيث ان القيام بعملية الاستمناء يكون من المخالفة لما جاء في قول الله عز وجل “وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ ٥ إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ”، وفي هذا يجب على جميع الأفراد من المسلمين سواء الشباب والفتيات الحرص على الابتعاد عن العادة السرية والاستمناء باليد في حالة الشهوة واللجوء الى الطرق التي تخفف وتبعد الشهوة عنهم.
كما وتعد عملية التخلص من الشهوة الجنسية عندما تشتد عن الشباب أو الفتيات باستخدام الطرق الصحيحة من الممارسات الرياضية والبدنية والهويات التي تجعل العقل بعيد عن التفكير في الامور الجنسية من افضل الطرق التي تساعد على التخلص من الشهوة دون اللجوء الى الوقوع في العادة السرية المحرمة.