كيف أعيش سعيدا في ليبيا، العيش بسعادة عارمة في ليبيا ليس شيئا صعبا كما يطن البعض من الناس، بل إن الشيئ الذي هو أكبر مصدر للألم هو أن الناس في ليبيا يربطون السعادة بأشياء مادية، لكن العيش في الحقيقة هو أن يتحرر الشخص من كل الأشياء المادية التي حوله، فالسعادة الحقيقية والمطلوبة هي التي تكون بداخلنا، فالسعادة مصطلح يختلف من عمر لعمر فحال الطفولة شيئ وعند الكبر شيئا مختلف تماما، فالسعادة مفهوم عام وغير مقتصر على شيء معين.
نصائح للعيش سعيدا
تتعدد أسباب السعادة وتختلف من عمر لعمر ومن مكان لمكان، فعندما كان العمر صغير كانت أبسط الأشياء تفرحنا وتزيدنا بهجة وسرور، حتى عندما كبرنا وهرمنا اختلف معنى السعادة لدينا:
- عدم محاولة السيطرة على كل شيء: فواجب علينا أن نفهم أنه لا يمكننا ولا من حقنا أن نسيطر على أي شيء، أي أنه لا يمكننا أن نجعل كل شيء يسير على هوانا وكيفما أردنا
- عدم محاولة ارضاء الجميع: هذه النصيحة لها دور كبير في العيش بسعادة وفرحة، فليس من الجميل أن تجعل الناس عائقا لك وأمامك وتحاول ارضائهم في كل شيئ، بل لا بد أن تكون قائد نفسك وحكيم نفسك.
- عدم شغل نفسك بما لا تستحقه: نراود هذا السؤال كثيرا في حياتنا اليومية،إن ترك التفكير فيما تستحقه طيلة الوقت ينمي السعادة لديك ويزيد من شعورك بها.
- لا تكن مستاء طوال الوقت: أي لا تكن منشغل التفكير دوما فيما لا يعنيك،فيجب علينا أن نتعايش مع واقعنا ونشعر بالسعادة، ولا نشعر بالاستياء والشعور بعدم الرضا والسخط.
- عدم الشعور بالذنب: قد يطغى علينا أن يراودنا الشعور بالذنب طول وقتنا، حتى على أشياء فعلناها ومضى عليها الوقت.
كيف أعيش سعيدا في ليبيا
تتعدد أسباب العيش في ليبيا، حيث أن كثيرا من المواطنين الليبيين يبحثون عن العيش بسعادة في وطنهم دون أي معيقات أو دون الخوف، حيث يمكنهم العيش بأشياء بسيطة تزيد من سعادتهم:
- تقبل حياتك كما كتبها الله فلك، وأيقن تماما أن الله لا يريد لك سوى الخير.
- لا تبالغ وكن على طبيعتك في كل ظروفك.
- اجعل صحبتك دائما صالحة وناس طيبة المعاملة والخلق.
- اجعل حظا لنفسك من مساعدة الآخرين.
- القيام بممارسة الرياضة البدنية.
- اجعل خطة لأهداف.
- ابتسم للظروف المحيطة لك بكافة أنواعها.
- لا تجعل القلق.
أسباب السعادة في ليبيا
الكثير يسعى لأن يعيش حياة سعيدة وحياة انسانية، يطغى عليها العادة والفرحة في أغلب أوقاته، حيث أن العيش بسعادة له دور كبير وبارز في حب الحياة والابداع فيها:
- عد القلق بشأن الآخرين.
- عدم الخوف من للمستقبل.
- اتباع خطة نظام غذائي صحي.
- المحافظة على العادات الصحية والنظافة الشخصية اليومية.
- تعزيز الثقة بالنفس بداخلنا.
- تغذية الجانب الروحي بداخلنا.
- تجربة كل ما يواجهنا من أشياء جديدة.
- السفر واستكشاف أشياء جديدة.
- الانتباه للمشاكل الصحية.
- مجالسة أصحاب التفكير الايجابي.
لا يخفى على أحد من العالم أن الجميع يسعى لأن يعيش بسعادة أبدية ترافقه طوال حياته وأينما حل وذهب، كما أن مصطلح السعادة يختلف لدينا من فترة لفترة، والفطن من عرف ما يؤدي لها والتزم بها طيلة حياته.