متى يعود العقل لطبيعته بعد ترك العادة السرية، إن العادة السرية التي يتم ممارستها من قبل الشباب مع اختلاف أجناسهم لهي من أخطر الأضرار التي تلحق بالجسم، وتؤثر على التركيز والصحة الجنسية لكل منهما، إذ تسبب بشكل رئيس انعزال الإنسان عن حوله، ما يجعل تركها أمر ضروري، وقرار هام يجب اتخاذه على الفور، وهذه مجموعة من النصائح الواجب اتباعها لترك العادة السرية، بعد معرفة متى يعود العقل لطبيعته بعد ترك العادة السرية.
تجربتي بعد ترك العادة
سجل العديد من الشباب تجاربهم بعد أن جاهدوا أنفسهم واستطاعوا ترك العادة السرية بعد إدمانهم عليها فترة طويلة، حيث أرداوا أن ينقلوا انتصارهم على العادة للشباب الآخرين ليقتدوا بهم، ومن أبرز التجربتين التاليتين:
- تتمثل التجربة الأولى مع أحد الشباب خلال ادمانه على المخدرات، وادمانه على ممارسة العادة السرية، وبعد قراره بالتخلص منها واجه صعوبات عديدة أكثر من صعوبات ترك المخدرات، حيث كان يمارس العادة يوميًا كلما شعر بالتوتر وعدم الراحة، فذهب إلى طبيب نفسي استجابةً لنصيحة أحد أصدقائه فاستطاع التخلص منها، بعد المتابعة بعد لعدة جلسات.
- أما التجربة الثانية فهي لفتاة كانت تمارس العادة السرية يوميًا لسنوات عديدة، حتى باتت هذه المنطقة الحساسة مترهلة عندها فخشيت من الزواج بسببها، قبل أن تتخذ قرارًا بالتخلص منها والتوقف فورًا، وبعدما مرت ستة أشهر عادت الأمور لطبيعتها، بعد ان مارست أنشطة عديدة كانت تلهي نفسها بها حتى تشغل نفسها ولا تعود للمارسة العادة السرية.
هل تزول التغيرات المهبلية بعد ترك العادة
لا نستطيع القطع النهائي بأن التغييرات التي تحدث نتيجة ممارسة العادة السرية سوف تزول فورًا، حيث تتطلب فترة من الزمن للعودة إلى ما كانت عليه سابقًا قبل الإدمان على العادة، ومن الممكن أن تستغرق شهور، علمًا أن بعض الحالات من الممكن أن تستمر معها الآثار السلبية لكن بشكل خفيف وخارجي للمهبل، إلا أن العادة السرية لا تترك أي أثر ملحوظ بالمنطقة الحساسة.
كم المدة الكافية لترك العادة قبل الزواج
اختلفت الأقوال حول تحديد المدة الكافية لترك العادة قبل الزواج، فبعضهم قال أنه يجب تركها قبل الزواج بمدة ثلاثة أشهر، حتى يتمكن الجسم من إعادة بناء ما صرف، إلا أنه يجب القول أنه لا مدة محددة لترك هذه العادة، إذ تختلف من شخص إلى آخر حسب طول أو قصر فترة ممارستها، لذلك ينصح الشباب بترك العادة السرية فورًا، والإسراع قدر الإمكان من الزواج لتجنبها.
كم مدة الشفاء من العادة للبنات
قد يحتاج الجسم عند البنات 100 يوم ليتخلص من التأثيرات الضارة لإدمان العادة السرية كافة، إلا انه بالمجمل تختلف من بنت إلى أخرى، حسب حجم الإدمان وطبيعة ممارستها، والعادة عبارة عن سلوك جنسي ينتج عنه آثار سلبية خطيرة تؤثر على صحة الجسم والقدرة الجنسية عند المرأة والرجل على حد سواء، ويجب اتباع النصائح التالية للتخلص من العادة السرية، وهي:
- الابتعاد الفوري عن مشاهدة المقاطع الإباحية.
- استغلال أوقات الفراغ في ممارسة الألعاب الرياضية.
- تفريغ الطاقة الجنسية مع شريك الحياة.
- ممارسة الهوايات المفضلة.
- الابتعاد عن الشعور باليأس والإحباط في حالة الفشل.
- تناول الأطعمة الغذائية الصحية والتي تمد الجسم بالطاقة.
- اتخاذ قرار صارم بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية.
على أكثر التقديرات فإن العقل يعود لطبيعته بعد ترك العادة السرية ب 100 يوم تقريبًا، حيث تتحسن قدرة الخلايا العصبية على الاستجابة بشكل سليم بعد التخلص من إدمانها، ويجب على الشباب اتخاذ قرار فوري بالابتعاد عنها لكي يتحسن الجسم.