كيف تستعيد قوتك من النرجسي، ان النرجسية هي أحد الأمراض النفسية وهي عبارة عن اضطرابات شخصية تكون موجودة عند بعض الأفراد، و النرجسية تعني حب الشخص الشديد لذاته ونفسه مما يجعله يميل للأنانية، كما انه يشعر انه الأفضل لذلك يقوم بالاستهزاء بالأخرين وابتزازهم وجعلهم ضحايا له، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلال ان تستعيد قوتك من النرجسي وأفعاله، ومن خلال موقع ترند نت سوف نبين لكم كيف تستعيد قوتك من النرجسي.
تعريف الشخصية النرجسية
ان الشخصية النرجسية هي شخصية مريضة مضطربة شخصيا ونفسيا تجعل الفرد يجعل بأنه الأجمل والأفضل، وتعتبر النرجسية مرض من الأمراض التي يجب العلاج منها في المصحة النفسية، حيث يرى المرء المصاب بها انه اعلى وافضل من الآخرين حيث يقوم وإذلالهم والسخرية منه واستغلالهم، كما انه يشعر بأن له أهمية وقيمة بارزة على رغم من ان وجوده من عدمه لا يحدث فارق، كما ان الشخصية النرجسية تحب اثارة اعجاب الآخرين والتباهي امامهم.
اقرأ المزيد: أقوى سلاح ضد النرجسي
كيف تستعيد قوتك من النرجسي
ان الشخص النرجسي يميل كثيرا الى حب ذاته على حساب الآخرين حيث انه يقوم بإذلال واستغلال والسخرية من الآخرين ولو كان صديقه، وإن كنت تريد استعادة قوتك من النرجسي فعليك بالاتي:
- الابتعاد عن الشخصية النرجسية وتجنبه للأبد.
- عدم التواصل مع الشخصية النرجسية بأي شكل من الأشكال.
- امسح اي شيء قد يذكرك بالشخصية النرجسية التي تعرفها.
- النجاح في حياتك الشخصية والعملية هو انتقام ورد على الشخصية النرجسية.
- قد تساعد التمارين الرياضية على زيادة الثقة بنفسك اما النرجسيون.
- دوما كن قريبا من الأشخاص الذين يدعمونك من أقارب وأصدقاء.
أخطاء في التعامل مع النرجسي
هناك العديد من الأخطاء التي يقع بها الافراد الطبيعيون عندما يتعاملون مع شخصية نرجسية قد تجعلهم صيدا ثمينا له، ومن خلال الاتي سوف نبين لكم أخطاء في التعامل مع الشخصية النرجسية:
- استخدام عواطفك لجعل النرجسي يندم على تصرفاته معك فإن ذلك يزيد من اضطراباته.
- لا تنتقم بتشويه السمعة كما فعل بك فهذا يؤكد كلامه للناس.
- المحاولة على السيطرة على اعصابك حتى لا يمثل دور الضحية.
- التقرب من النرجسي من اجل الانتقام.
طرق التعامل من النرجسي
هناك الكثير من الطرق التي تبين كيفية التعامل من النرجسي ومع شخصيته المضطربة، وعلى الرغم من أنهم يرون انفسهم الأفضل إلا أنك قادر على زلزلة دفاعه بطرق سهلة منه التالي:
- لا تخاف من الشخصية النرجسية فهي دائما ما تشعر بعدم الأمان.
- حاول الا تدع النرجسي يحاول مضايقتك ولو شفهيا.
- حاول السيطرة على أعصابك والابتعاد عن نوبات الغضب من مضايقتهم.
- لا تقلد الشخصية النرجسية حتى لا تقع في فخ التحول الى واحد منهم.
- قد تكون أفضل طريقة للتعامل معهم هي تجنبهم.
- لا تشعر بالذنب والأسف امام النرجسيون.
- حاول الا تنتظر منهم الكثير فهم يحتاجون فقط لخدمتهم.
اقوى سلاح ضد النرجسي
ان الشخصية النرجسية تعاني من اضطرابات على المستوى النفسي والشخصي حيث انها يحبون ذواتهم أكثر من اللازم ويعتبرون انهم الأفضل، ودوما ما قام النرجسي على اثارة اعجاب الاخرين الا ان اقوى سلاح ضد النرجسي قد يكون هو التجاهل والنقد، حيث ان التجاهل قد يجعل يدخل في نوبات من الغضب خصوصا ان كان من شخص يريد اثارة اعجابه او فتاة يريدها، حيث يشعر بناحية من تجاهله بأنه فقد السيطرة عليه ويصبح في حالة من عدم الأمان.
تعتبر النرجسية واحدة من الأمراض التي تعاني من اضطرابات نفسية وشخصية، والنرجسية أسلوب معين يجب التعامل معهم فيه ولكن الأفضل الابتعاد عنهم واجتنابهم وان تستعيد قوتك من النرجسي من خلال نجاحاتك.